空腹の状態で、朝イチ
身長、体重測定から始まった。

１６２．７センチ。
高３の時、１６１だったから、
それ以降伸びたのは確かでした。

私はもう中年体型。
空腹時でギリ５０キロ台。
こんなに太った自分は
はじめてです…

予測はついていたけれど、
当然、ショックを受けました。
何をどうしたらいいのか
わからない状態です。

ウォーキング、ジョギング
やるわけない。
ジム、続かない。

でも「ぽっちゃり」と言える範囲を
通り越していた((+_+))

健康デブ。



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