４回目のヨガ教室の日でした。
１ヶ月続いた！
しかも前向き！
若い頃はその地味な動きが
物足りなかったけれど、
今の年齢には合っています。
ヨガの効果は幅広い。
心と体がスッキリする。
不思議と時間の感覚を忘れ、
気付けば９０分経っています。
数ヶ月前まで
こんなに運動漬けになるとは
思ってもいませんでした。
（特技でもある）ダラダラ生活
をしないように
という曖昧な目標はあったけれど、
毎朝歩いて、週末テニスをして、
週１でヨガ。
そこに食事の管理。
太るほうが難しい生活の中で、
見事太らないようにしたい。
来週はヨガはお休み。
その代わり、連休中の
祝祭日の午前中すべてに
テニスの予定が入っています。
午後は庭仕事で
体を労わらないｗ
仕事から戻ると
自宅縁側で休むお隣さんが視界に。
あの疲労感は、きっと…
やはり。
休日の１日、
私の家の庭仕事を
してくれていました。
芝、全撤去。
黒く見えるところは、
なんと頼んだわけじゃなく
私が買おうと思っていた
ふるいを自ら買ってきて、
土をふるった場所でした。
剥がした芝に付いてる土も
乾燥させて
ふるいにかけてくれたそうです。
古い芝の山。
可燃ごみ、ＯＫ？
庭が土一面になったので、
後には戻れません。
着々と形にしていくのみ。
私の理想の庭は、
２つあるんだけど、
ひとつはさっぱりした感じ。
もうひとつはゴテゴテした感じ。
正反対、どっちなの？だけど、
野生な感じは
欲しいです。
勝手に季節ごとに花が咲いている。
放っておいても
季節を教えてくれるような。
そしたら今まで何十年
気にも留めなかった実家が、
まさにそんな感じで、
手入れしてないから
ボサボサだけど、
勝手にあちこちに花が咲いてて
私が好きな感じの木もあって。
汚いと紙一重だけど、
そういうのも好きだ。
ダイエット中、
たまには通常通り麺類が
食べたくなるんです。
そこで今回の本気度から
蒟蒻でできた商品に手を出したり
していたのだけど、
これは、ほんとに
自分を偽ることなく
「冷やし中華じゃん！
わざわざカロリー高いほうを
選ぶ必要はない！」と
満足させてくれるものだった。
ダイエット中なので
コスパなどは
軽視する傾向にあります。
今まで買った蒟蒻のうどんなどは、
「のびたどん兵衛だと思えばね。」
など（おいしかったけど）
多少自分を慰めるような言葉が
先に出ていたのだけど
今日は食べてラッキーと思った。
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2016年04月
夕べ、１９時半頃帰宅した
お隣さん。
私の庭仕事に気付いたようで、
玄関先で
「すごーい！
ひとりでよくがんばったねー！」
と褒めてくれました。
うちの庭だから
私がやって当然。
褒め上手。
そして作業を始めようと
しているではないですか(＠_＠;)
「いいよー、私やるから。
疲れて帰ってきたのに。」
「仕事着だから汚れてもいいし。」
「いいよ、今日は。
明日１日かけて
ゆっくりやってくれれば。」（鬼）
comさん、今日は休日。
今朝６：４０に散歩から戻ると
いきなり長靴に履き替えて
スコップを持ってきて
作業を始めました。
超優しい～
その間、私は
シャワーを浴び、
ドライヤーをかけ、
メイクをし、着替え
一連のめんどくさい朝の支度を
していました。
あと２時間とみていた作業。
１時間で今、仕上げの段階です。
ありがとう、お隣様(*^_^*)
私の作業箇所は
根が残っているので、
また掘るつもり。
ふるいを買ってきて、
さらさらの土に戻す予定。
手間を惜しまず。
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すぐに作業に取り掛かったので、
９０分で約半分、
芝生を剥がしました。
飽きたので、今日はおしまい。
あと２時間あれば
終わりそう。
というか鎌１本でやってるけど、
鍬などなにか便利な道具があれば、
もっと早いはずです。
鎌で深く切り込みを入れて、
全身の力で引っ張った。
根ごと、ベロンと
剥がれる時は
気持ちいい。
畳４枚くらいかなと
思っていたのですが、
実際作業をすると
６畳間くらいはありました。
剥がした理由は、
地面がでこぼこに
なってしまったから。
凹みの大きい場所が増えたので、
整地からやり直し。
よく歩くところは
芝以外で頑丈にする。
通路にしていたところも
芝に覆われて埋もれた。
反省を生かしながら
もうお直しのいらない庭に
していきたい。
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ついて調べていたら、
ざっくり言うと
「あなた他に悩みがないからよ。
いいことなのよ。」
「他に悩みを作るか、
職場に好きな異性を作れば
楽しくなる。」
というようなアドバイスがあり、
何の力にもなりませんでした。
現在、平和なのが一因か。
にしても、月末の職場は
業者さんの都合でしかないのですが、
納期を終え、あちらはやや休憩気味。
後工程の私たちは
やることがなさすぎて、
時間の浪費としか思えない。
朝９時半に仕事が終わりました。
新人さんと筆談。
『午後、帰る。』
新人さんも今日はさすがに
と思ったのか、
私と一緒に昼までいて帰りました。
とてもお天気の良い日で、
このまま家に帰るのも
もったいないと思い、
ドライブすることにしました。
車って、自分を好きなところに
連れてってくれるための
道具よね～
会社往復じゃつまらない～
なんて考えながら走っていました。
目的地は道の駅。
「この辺で１番おいしい」と
テニスの打ち上げで
お父さんが言っていた
ソフトクリームを食べるため。
ここに行きました。
地図が広範囲過ぎて
わかりにくいのですが、
田舎道を走っていたら
会社からあっという間に
到着、驚きです。
素晴らしい田舎の景色。
ツバメ、飛び立つ。
アイスの前に、
ショッピング。
野菜、安いよー。
ほうれん草、小松菜、ネギ
どれも１００円ちょっと。
そして苗木を見て、
ウキウキです。
興奮を抑えられず、
私このまま２０年、年を取っても
充分楽しめる自信があると
思いました。
この中心に
私が今朝見た木に似ているものが。
店員さんに尋ねたら、
担当者が休みということで、
電話で聞いてくれました。
「ヒメシャラ」と言われました。
別名、夏椿。
庭木代表選手。
けれどちょっとだけ
今朝の木とは違う気がします。
似てるけど。
木の図鑑で検索。
シマトネリコ？ソヨゴでもないな。
うーん。
ツバキ科は毛虫が付くと。
うちに１本だけある木も
夏椿だと思ってたんだけど、
それも違ったんだな。
なんだろう。
茶毒牙（チャドクガ）という毛虫、
たしかに庭で見たことがあります。
近所には何本も庭木があり、
誰の家が原因かはわかりません。
私は火あぶりにしてしまったけれど。
甲虫と蜂以外なら退治できるけど、
毛虫はご近所にもご迷惑だからな。
そしてダイエット期間の
とっておきのご褒美。
噂のアイスを。
で、迷ってしまったんだ。
ここは蕎麦が有名で、
そばソフトってのがあったから、
思わずミックスにしてしまった。
蕎麦は予想通りの味で、
バニラの味が
わからなくなってしまった。
それを味わいたかったのに。
これから日没まで
芝生剥がしをしようと
思ってる。
庭づくりの下準備。
鎌１本しかないから
とても大変そうだけど。
ホームセンターで
庭グッズの下見もしてきた。
花は最後だ。
まずは周りと地面から。
終わらなかったら
明日も休んじゃおうかな…
という感じで、
現在、仕事に対する情熱が
乏しい。
ヒマなら呼ばないで！
という気持ちだ。
センパイに、
「センパーイ、私このまま
GWに入りたいです。」と言ったら、
「明日絶対来てね！
私、つまんないから！」
と強く言われたので、
トボトボ行こうと思います…
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毎朝、散歩をしていて、
この木を庭木にしたいなと
思ってるのですが、
なんの木なのでしょう。
幹も枝も細く、
剪定がラクそうなので。
GWは庭づくり。
ブックオフで立ち読みしたり^_^;
ガーデニングの本も買って、
庭の勉強をしています。
隣人の３級建築士（ないない）には
５級造園施工管理技士（ないない）に
なってもらって、
フェンスから作ってもらう予定。
またお金を掛けずに
手作りで。
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子供達の母校の
テニスコートの補修を終え、
服が汚れた勢いで
「狭い庭」仕事。
はみ出した芝を鎌で
カット、カット。
草むしり。
暑くてクラクラした。
午後は、前の職場で
一緒だったしほりんが
家族全員で、
遊びに来てくれました。
普段「お客さんの来ない家」なので、
こりゃ大変だと慌て、
学校の家庭訪問と同様、
余計なものは全部
和室に移動して
スッキリ感を演出しました。
ジイがリハビリの成果で
少しだけ歩けるようになったそうです。
大腿部骨折からの復活。
最初に行った病院では
自宅で２ヶ月寝かせておくように
と言われた。
別の病院の勧めで手術をした。
２ヶ月も寝たきりにしたら、
他のことが心配だと。
（私は付きっきりで
見ていられないことを案じた）
体調によっては
手術できない方も
いらっしゃるのでしょうけど、
うちは手術して良かった例。
パジャマを届けたら、
立ち上がって、見せていた。
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夕べは大会の打ち上げへ。
（もちろん今朝も１時間の
ウォーキング。
体重増えず。）
打ち上げの前に、
賞品作りをした
comにお礼をしたいと
提案があり、
ひとり１００円ずつ
集めますねと連絡があったので、
サプライズに備えて
１００円玉を握りしめていました。
会の途中で、贈呈の時。
まさかで、私にもプレゼントが。
comには「３級建築士」賞。
私には「仕分け達人」賞。
一番驚いたのは、
仕掛け人のひとりだと
思っていた私でした。
仕分け達人、それは
お菓子を人数分仕分けする
ことです。
毎回差し入れがあるので、
子供の部活の時と同様、
袋を持って行って
お菓子詰めをする、それだけ^_^;
気持ちがうれしかったです。
今日は練習ではなく、
たまにお借りしている
中学校のコートの整備の
お手伝いへ。
金槌と釘抜きを借りて
用意しました。
予定時間は３、４時間。
ずっと中腰の作業になるので、
翌朝ひどいことになります。
GWが見えてきました。
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団体・個人の
総合成績２位でした。
今日は２敗したので、
４位くらいかなと
思っていたのですが。
comさんが手作りしていたものは
メダルでした。
今回の優勝者はなんと最年長
たしか６５歳。
冬場、テニスには参加せず
スキーで足腰を鍛えていました。
金メダル
それと受け継がれるトロフィー。
こちらは、自宅に飾る
約束になってます。
迷惑でもｗ
３位は幹事のお父さん
銅メダルおめでとう！
そしてブービーさんには、
「石」メダルだそうです。
それと全員に参加賞がありました。
色違いのキーホルダーでした。
comさん、今回はレジンを
使って、１から手作りしたようです。
お昼ご飯は、
全員でお弁当屋さんに注文。
私はダイエット中なので
迷わず「タニタ」。
やはりダイエット中の父も
「タニタ」でした。
ダイエットの父は、
前回１０キロまで落として
ちょっと見ない間に
１５キロまで落としたそうです。
今朝もテニスの前に６キロの
ジョギング。
意志が強い。
仲間がいると油断できなくて
とてもいいことです。
今回もおもしろい組み合わせが
作られていました。
８試合、ペアもいろいろで。
幹事さんがすごい。
第２回大会も
天候に恵まれました。
それと進んで審判に入ったり、
コート整備をしたり。
こんなお父さん、お母さんなら
子供もそうなるよね。
充実の土曜日でした。
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雨っぽい朝。
玄関前に集合したけれど
お隣さんは昨夜の賞品づくりで
眠く、２度寝するという。
私、ひとりでスタート。
今日は市街地コースに変更です。
寝起きの頭に
フードをかぶって。
今日は一人なので
音楽を聴きながら。
アジカンに「君という花」という
曲があるのですが、
このビートが、早歩きにベストでした。
かなり歩行スピードが上がります。
（ベースは、中田有紀アナの旦那様。
中田アナ、同じ年。ほんと素敵。）
家に着いて、距離測定。
キョリ測というサイト、
便利です。
消費カロリーも出るし、
設定もカスタマイズできるから。
５キロジャストでした。
「君花」リピートで。
５０分弱かな。
今日はテニスの大会なので
朝ごはんも食べます。
というか飲みます。
黒くなったバナナと
少しのヨーグルトと牛乳。
ヤクルトまでは
飲めませんでした。
便秘するので
週末用に会社で買っておくのです。
５２．６キロ。
体脂肪２３．５％
今朝は順調でした。
おさらい
ついこないだまで
５９．８キロ
体脂肪３０．０％
からの変化。
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納期の日で、
スポーツ感覚で仕事を
してきたので、
楽しかった♪
私はまだ２０日の年休を
もらえず、今年度は１６日。
２日間は業者さんの都合もあって、
GWに使ってしまうから、
繰越なしの残り１４日分。
これを半休で２８回使う手もある。
とにかく「繰り越さない」。
繰り越しても来年からの
２０日間を１年で使えるか
微妙だから、溜めない。
毎年、新年度の仕事の抱負が
有休の使い方だけ。
子供の学校行事も終わった。
だから自分の都合で
使えるのも初。
ほげと１週間ぶりに交信。
「フォークリフト乗れるようになった？」
「センスはないけど、受かったよ。」
「ところで天皇賞は？」
「来週だよ。」
(゜o゜)
娘からは毎晩？
いや、３日に１回くらいは
業務連絡がくる。
「今日も生きてます。」
「いきてます。」
必要最低限の連絡。
サークル入った？とか
バイト見つかりそう？とか
友達できた？
など一般的な会話は
存在しない。
私も娘に対する心配性で
自分が疲れちゃうんじゃないかと
心配だったけど、
それがまったくない。
だから私からもLINEしない。
寮の安心感が大きい。
ほげもおぴ子も
猫が来るのを
楽しみにしてるみたいよ。
関係ないけれど
春になるとGKが怖い。
何年も見ていないけれど
悪夢は蘇る。
昨日、ブラックキャップを
新旧入れ替えで配置した。
そして思うのは、
私のようにとにかく怖い人に
とっては、
あのパッケージ自体が
恐怖であること。
イラストも恐いし、
裏面の説明なんか
見ちゃったらきっと
姿が出ているでしょう。
だから箱は見ずに
中身だけ出した。
明日はテニスクラブ内の
第２回大会。
同率２名の
第１回大会覇者でもある(^_^)
賞品はなんだろう。
今、隣家で
何か製作しているようです。
明日のお楽しみらしい。
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を書いていたドレミです。
死別から１８年。
猫たちと１分１秒でも長く過ごしたい(=^・^=)
これからもよろしくお願いします。
