ドレミの日記

死別して干支もひとまわり。昨年、下の子の巣立ちと入れ替わりで2匹の猫がやって来ました。あんずとすもも。息子ほげ太郎、娘おぴ子の話はたまに。

2016年05月

梅干を焼く

ヨガ教室の日。
そこにはほげ太郎と同級生の母が
数名いる。

この春から社会人
という子も多くて、
「初任給で何か買ってもらった?」
という話で盛り上がった。

取り残される私。
そんな発想すらなかった。

「うちはダイソンの掃除機。」

えー???(・_・;)

すごいなー。

私の場合、買ってもらうどころか
返してももらってない。
返済が親への仕送り感覚に
なってしまうのは悔しい気もする。

最後に同じ名前が付くGの母と
会話して、
「何か買ってくれた?」
と聞いたら、
「ない、ない。
それどころか
滞在時間わずかのために
実家に来て、
ご飯食べて帰ってるよ。」
って。

安心した^_^;

ダブルG、そういうところ
よく似てる。

今日は気持ちに余裕のある
ヨガだった。
精神状態と深く結びつく
運動なので、
先週はジイの退院の件で
気持ちが落ち着かなかったけど。
今日は晴れ晴れとした気持ちで
できた。
そのほうが集中力もある。

出掛ける前に食事をした。
まず梅干を焼いた。
何かの記事に
ダイエット他いろいろなことに
いいと書かれていたので。
ダイエットを始めてから、
安く、手間のかからないことは
積極的にやっている。
2016-05-31-18-45-03
トースターで10分ちょっと
焼いた。
1日2つ食べればいいんだって。

私が作ったものは、
食べかけで美しくなく
すみませんなのですが、
2016-05-31-18-52-39
挽肉が50グラムしか
入っていない豆腐半丁の
ハンバーグ。
ふわふわ。
そして満足感が大きい。
お腹いっぱい。
手間いらずだし、
これは繰り返し作りたくなる。

ヨガがあって、
バタバタしたから
じっくり庭観察は
できなかったのだけど、
バラが開きそうだった。

私が咲かせたバラではなく、
初めから付いていた蕾。
2016-05-31-18-45-18

自力で咲かせることは
できるかな。
バラに関しては
特に自信がない。

今更だけど、
モスの菜摘バーガーって
ローカロリーですごいな
と見直してるの。
そんなんじゃお腹は満たされないと
オーダーしたことはなかったよ。
明日、ナイター練習をするため
1時間だけコートを取ったのだけど、
ごはんを作る時間がないから、
参加者のテイクアウトの予約もした。

画像、借りちゃうけど。
image

まずダイエットを始めてから
ファストフード店は
無理だろうと行っていなかった。
ラーメンも1回だけだったかな。
子供と行ったけど、
イタリアンなんかも
難しかった。
こういう強い味方がいると
外での食事も楽しめる。

ヨガのママ友、
体が引き締まっていて、
理由を聞いたら、
最近ジョギングを
始めたと言ってた。
朝40分走ってるって。
私もがんばったなと
思ってたけどさらに上を行ってる。
根性が違う。
刺激をもらえるから
たまに出て行くのもいいものです。


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娘との会話

息子に連絡をした次の日、
娘がいることも思い出し、
LINEしてみた。

2016-05-29-12-46-03

挨拶抜きに
この画像を送ると、

『なにめざしてるの?』

とひとこと。

私のご意見番は
辛口で相変わらずクールです。

でも猫ちゃんを
たのしみにしているそうです。

その後、あちらからも
写真が連続で届きました。

うちの娘、
顔のカワイイ子と
仲良くなる傾向にある。
それを
「おぴ子の顔選抜」と
密かに言っているのだけど、
送られてきた写真に写る子は
いかにも女子大生という
キラキラと素敵な笑顔の
女の子ばかりだった。

『たのしそうでなにより。』

と書いて、
おやすみなさいをした。


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息子との会話

私と社会人1年目の息子、
これといった用件もないから、
G1の時だけ、
連絡を取り合ってる。

母 誰にする?

子 難しいから好きなの買った。
 蛯名とデムーロ。

母 マカヒキ外した。
 川田君に乗れず

子 俺も3着までにしたよ。
 怖いけど、内枠だから。

母 当たったら報告するよ。

とここまで会話してるような
リズムのいいLINEでのやりとり。

~2時間後~

母 完敗だ。 川田君(T_T)

子 上位5頭は例年なら
 全員ダービー馬。
 完敗でした。

母 つまらないな。強いな。

まだリズムのいい会話。

母 あと!
 あんちゃん、5月だ!
 返済は計画的にね!
 
(車のスタンプ)


ぷつりと

ここまでのいい流れが途絶える。

2回目のお給料が出たら、
車のお金、返してねって
約束をしていたのに、
私から促すなんて。

のちに「りょーかい!」と
返ってきたけど。

仕送りしない
の続編で、
(親への)借金を返す
という社会勉強を開始(*^_^*)

今日のサラダ
というより器は、
水切りボウルそのまんま。
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生ピーマン、新玉ねぎ入り。

横から見るとこの量。
(ごはん、これだけじゃないけど)
2016-05-30-20-10-36

残りは弁当箱へ。

帰宅して、庭の手入れをした。
ヒマさえあれば、
植物のことを考えている。
リラックスの時間。



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庭づくり 棚の完成が近づく

2016-05-29-18-13-35

こないだ見た道具と
別のものの気がするのですが、
「トリマー」と言っていたかな
何をするものか
わかりませんが、
これも「趣味の道具」だそうです。

お隣の軒下が工房に
なっています。

ここまで終わっています。

2016-05-29-18-15-09

扉と屋根が残っているそうです。

好きなものが
なんとなくで伝わるから
とてもラクです。

屋根材は
波トタンを使うって
言ってたような。

完成が待ち遠しい。

2016-05-30-07-16-07

まだ子供の苗たちです。
夏に大きく育ってくれると
いいのですが。

あと6日寝ると

猫ちゃんがやってきます。

出産予定日間近の
母親の心境です。
これから大変になるけれど、
我が子のために
時間も何もかも捧げるよという。

名前は、あんずとすもも。

たのしみです♪


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庭づくり サインボード

大人部活、遅れていくことになり、
さらにテニスコートを間違えた。
残り時間、移動時間を考え、
今日は断念。
1週間後は大会。


暑くなるピークの前に
庭仕事。

今日はダイソーで買い物。
ソーラーライトをばらす。

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3つで100円の素焼きの鉢。

棚ができるまで、
段ボールが園芸セット入れ。
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2016-05-29-12-23-06

こちら昨日の土掘りで
埋もれていた赤い石です。
洗って乾かしておきました。
2016-05-29-12-22-09

無駄にしたくないから、
こういう選別に時間がかかる。

今日はこちらのサインボードの設置。
2016-05-29-12-23-25

Welcomeと書かれているので
見えるところがいいかな。
歓迎の気持ちは
それほどないけれど。

附属のバスケットが
とても小さく、
それでダイソーでミニ鉢を
探してきたのです。
2016-05-29-12-46-03

こんな風になりました。

歓迎してなくても
門からまっすぐのところに。
2016-05-29-12-45-54

風で倒れないよう
玄関の柱に麻紐で
固定しています。

サッカーに興味のない人が
娘のお下がりのなでしこを着て、
TVで唯一観戦を楽しめる
競馬(ダービー)を観ました。
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セブンくじで当たったアイス。

ダービー、外れちゃった。
荒れる要素がなかったな。
秋にどうなってるか。

リビングのこたつは
先週片付けて、
ニトリのラグと
重いテーブルを
手伝ってもらって
運んできました。
2016-05-29-16-09-33

少し涼しくなったので、
買い物へ。


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庭づくり ひたすら穴を掘る

今日は穴掘りをしました。
夢中で掘るうちに
土葬レベルの穴に
なってしまいました。

縦2.2メートル
奥行0.5メートル
深さ0.5メートルです。

土の重さは
水分量などで簡単に
計算できないそうですが、
ブルーシート2つ分です。
午後の4時間それだけに
集中しました。

掘るのはまだよかった。
その後、ふるいにかけて
戻す作業と
出てきた砂利を土嚢袋に
入れる作業で時間を使ってしまった。

まだかわいいもん。
古い芝の根が出ています。
2016-05-28-16-30-11

進めるうちに
写真にあるような
ブロック塀みたいな石まで。
2016-05-28-17-30-59

もうひとつのシートも。
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毎日、土を後悔していたので、
最初が肝心。
全部やり直しました。

今、庭には土嚢袋が25袋くらい
あります。
処分の問題は、
お隣さんが解決。
軽トラも借りて使えるそうで、
この土、砂利は職業柄?というのか
有効活用?できるらしい。

悔しいことに
今日もこの作業で日没を迎え、
最後暗い中で、
新たな土や堆肥をブレンドしました。
ふかふかのいい土に
なったことは間違いありません。
この場所だけ発育が悪かった。

あちこち土で汚れているし、
やりたいことが終わらなかったので
明日、整えたいと思います。

が、今日も明日も
来週の大会前のテニスの練習が。

サボれません。

クラブ対抗なので、
チームメイトのためにも。

土を買いに行った時、
もう手遅れなんだけど、
今更なんだけど、
日焼け防止の帽子を買いました。
498円。

素敵なあごヒモ付き。

2016-05-28-16-26-22

2016-05-28-21-42-27
(コレ、さりげなく
痩せたアピール入ってるから)
輪郭が違う。
自分の写真なんていらないから、
今回、ビフォーアフターが
できなかった。

テニスをしていたら、
スヌーピー号かな?
飛行船を見ましたよ。
2016-05-28-10-51-31

熱中症寸前な感じで
今日はへたへたテニスでした。

テニスと庭いじりの間に
ジイの退院がありました。

病院に行く前に
当面の食料品などを買い込みました。
病院では車いすでした。
これからの生活は
不便が多いと思いますが、
自宅ではなるべく歩くそうです。
トイレにも行けると。

入院の支払を済ませ、
薬の処方を受け、
次の診察日の説明や
携帯する酸素の機械の
説明も受け、
ジイは私の家のすぐ近くの病院から
竹山の運転で
実家へと戻っていきました。
私が用意した
新しい靴や服を着て。
(誰も見てないのに、
退院時の服にこだわるから…)
近い安心というのがあったのですが、
これからは様子が見えません。
仕事場と実家が偶然近所なので、
ショートステイの日以外は
顔を出すように。
それでも入院前より
負担は減ります。
週末は今まで通り過ごせます。

20時前まで
作業していたので、
肉を食べに行きました。

私は赤身希望。

それなのに店員さんが
間違えて、
黒毛和牛のサシ入りを
運んでしまい、
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「(そんな高いの)頼んでません。」
と言ったら、
「伝票付けないんで
良かったら召し上がってください。」って。

普段ならありがたいお話なのに、
そのあと、オーダーしたロースも
運ばれて来たからね(*_*)
空気的に残せないので、
苦しんで食べました。

意地悪。

いえ、ごちそうさまでした。


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動物病院に電話する

狂犬病予防接種の時に
実家の犬の主治医に会い、
近いうちに、フィラリア予防の
薬のため、来院してくださいと
言われる。

うちのジイは、
お犬さまが大好きで、
入院しても
犬の心配だけをしている。
犬は飼い主より元気。

留守電に15時以降
お電話くださいと流れたので、
仕事中、電話をしてみた。

病「はい、〇〇どうぶつ病院です。」

私「フィラリア予防の薬のことで
お尋ねしたいのですが。

毎年、うちの父が薬を
飲ませていたのですが、
長期入院中で、
代わりに連れて行こうと思っています。
時期などわからないので、
教えていただきたいのですが。」

病「では、お名前からよろしいですか?」

私「犬の名前ですか?
飼い主の名前ですか?」

病「わんちゃんのお名前をどうぞ。」

私「〇〇タローです。」
(タロ?太郎?タロウ?どれ?)

病「お調べいたしますので、
少しお待ちください。」

♪ ♪ ♪ ♪ ♪

病「お待たせいたしました。
ちょうど6月から7ヶ月間
飲んでいただきたいお薬で、
その前に病院に連れてきて
いただけますか?」

それから診察日の予約の取り方や
薬は毎月1回来院が望ましいけど、
飼い主の事情で、
7か月分をまとめて
処方してもらう話でまとまる。

私「最後にひとつ…
料金はおいくらくらい
用意すればよろしいですか?」

病「お薬代が7か月分で
8千何百何十円と消費税です。

それと検査がありますので、
そちらが1万1千5百円です(^_-)」

私「では2万円くらいですね。」

病「そうですね(^_-)」

たっ、たっかい、高いね、お犬様。

ジイちゃん、毎年
そんなことをしてたんだ。

ジイが退院したら
順位付けが変わり、
私はまた最下位になる。
毎回吠えられることだろう。

うち、猫でよかったよ…

いよいよ来週、
猫ちゃんがやって来る予定。

そうしたらね、
犬仲間が存在するように
猫を飼ってる友人達が
会いに来たいって。
猫グループができるんだろうな。

素敵な庭を作っても
誰も遊びには来やしない
家なんだけどw
猫を見に来たいって。
猫見せる前に
庭見せる。
庭見なきゃ、猫見せないw
ってか見て

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準備はOK



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ガーデニングに夢中

再三のメンテナンスしましょう
コールに従って、ゴッドに行った。
疲れは溜まっていて、
足だけじゃなく
全身がパンパンという感じ。
抜かないと…

週末、遊べない。

遊ぶ=園芸

7時頃終わって、
帰りにまた吸い寄せられるように
「コメリ」へ。

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今日は田舎の中の田舎の
コメリじゃなくて、
東京へ新幹線通勤をする人たちが
暮らす、田舎の中の
やや都会的なコメリへ。

よる7時半まで営業

とうれしい看板。

また苗探しをしました。

アイビーと何かが
セールになっていました。
私が買わないと
処分されてしまうかもしれない。
だから、私は救ってきたのです。

化粧品を買うなら、
苗が欲しい。

今まで散々食べてきた
おやつ代で苗が欲しい。

週末は、花壇じゃない方の
土の入替予定。

待ってたよ、休みを♪


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ダイエット☆10キロ達成☆

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ビックリしました。

裸眼だったので、
50.6に見えて、
あー、やっぱり増えたなんて
思っていたら。

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1番落ちた日から
2週間停滞して落ちる。
今回も。

流れる季節の真ん中で~♪
の3月9日からダイエットを始め、
嫌々体重計に乗ったら、
59.8キロありました。
それ以前に57を超えたあたりから
なんかどうでもよくなっていました。
もう戻れないなと。

多分2月に福岡に行った頃は
もっと体重があったはず。
同行者全員げんなりしてるのに、
私がとんこつラーメンを
食べるって言って
3食付き合わせた。

けれど断食をして、
56くらいになったら、
また希望が見えてきました。

食べないダイエットは
リバウンドする。

我慢すると暴走する。

ダイエットの失敗の歴史を
振り返り、
食べて痩せる方法を
自分なりに見つけました。

良質のたんぱく質。
野菜中心。
今まで意識的に摂らなかった
乳製品。
ダイエット中、夜中にお腹が
空いた時など、
カフェラテを作って飲んでいました。
それが甘いおやつと同じ気持ちで
私を救ってくれた。
(砂糖は入れないけど)
それと蜂蜜はOKなので(自己判断)
甘いものを食べるなら、
ヨーグルトに恐ろしいくらい
入れちゃえという感じで。
ほんと、ドボドボ入れました。
むしろゆで卵や肉などは
食べなきゃ!と積極的に
食べました。
元々大豆製品は好きで、
油揚げ、厚揚げ、納豆…
それと私の料理は根生姜を
多用するので、
生姜はいいらしいですね。
太ってる時から多用してるから、
食べればいいってもんじゃ
ないけれど。

アイスは3日に1回は
絶対食べていたし、
夕べは穴掘り作業で汗だくになり、
21時頃、ビールも飲みました。
自分で胸肉のマヨから揚げを
作って、つまみに。
マヨネーズは時短レシピ。
しかも揚げ物。
酒を飲んだらあれこれ欲しくなって、
冷蔵庫にあったおやつを
つまんだりもした。
だから今日は増えてると思ったの。
穴掘り作業、あれが効いたな。

きっと1番効果があったのは
毎日のウォーキングです。

慣れます、続けるうちに。

3日坊主にもできました。

ということで、
体重の報告は終わりにします。
月1くらいで、書こうかな(*^_^*)

10キロ!
いや、正確には
10.2キロだからねw

中学生の時は
太れなくて43キロだった。
あだ名はガリ子。
もともとポテンシャルは
あったんだよな^_^;

レコーディングダイエット、
お付き合いありがとうございました。


追伸 雨でも今朝も歩いたよ♪


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晴れやか

実家が介護仕様に。

レンタルの介護ベッド。
酸素の機械。
病院にあるような
背の高いテーブル。
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TVも設置され、
近く、冷蔵庫とレンジも置く予定。

酸素を置くと
火気厳禁だという。
母親の仏壇がある部屋なので、
お線香も禁止。

しかし本人は元気で、
頭はしっかりしている。
病室ではこれでもかというくらい
新聞を読んでいる。
孫(ほげ)の会社に関しても
記事を見逃さない。
足がおぼつかないのと
片方の肺は機能しておらず、
さらにその半分しか
使えないということで、酸素。
出歩く時も酸素。

退院後の準備、着々と。

そして朗報。

大腿部を骨折して、
2月末から入院、
3月1日、おぴ子の卒業式に手術。
その後、リハビリ。

結果、介護等級は上がらなかった…

のだけど、

入院前よりも
サービスが手厚くなった。

私のどんよりが吹き飛んだ。

1週間のうち、4泊決定。
自宅にいるのは半日×2と
日曜日だけ。

平日、ひとりで過ごすことが
なくなった。

よかった!!!

それで気分が一気に上がった。

今日、そのスケジュールを知るまで
ずっとモヤモヤしていたのだけど、
(やっぱり自宅にひとりにするようなの?
サービスは受けられないの?と)
感謝、感謝(T_T)
ありがとうございます、です。

そして今日、ベッドや酸素の設置に
立ち会った竹山によると

「先生(医師)が言ってたけど、
酸素使うと、ぽっくり逝くこともあるんだって。
それは覚悟してくださいって。」

竹山は「ぽっくり」という言葉が
よほど印象的だったようで、
私が実家にいた15分程度の間、
「ぽっくり」を10回くらい使っていた。

80にもなれば、
「ぽっくり」は最高のことじゃない!
苦しんで逝くよりも。

と、我が家は不謹慎が
普通のことなので、

竹「あと5年は生きるね、
今日の様子だと…」

私「惜しまれて逝く命もあれば…」

どんな時でも
あの家はどこかふざけてるから
救われる。

最悪の事態を
想定していたけれど、
なんとかやってけそうだ(*^_^*)
とてもうれしい。

大変なことは覚悟して。

・‥…━━━☆・‥…━━━☆

新人さんが話していたこと。

「あるお医者さんが具合が
悪くなっちゃってね、
最初は原因がわからなかったんだって。
どこ調べても悪くないし。
そしたら、うつ病だったらしいの。
ストレスが原因で。
それから土いじりを始めたら、
徐々に良くなったって話を聞いた。」

園芸療法
なんて言葉もあるんだね。

で、私のガーデニング熱も
ストレス発散だったり、
リラックスのために
自然に導かれたことのような
気がする。

といっても私、ジイのこと以外、
何も悩んでいない。

私の場合、
自分自身のことで
迷ったり悩んだりはしない。
答えは何でもすぐに出す。
失敗が怖くないから。

けれど、他人のことって
代わってやれないから困る、悩む。

土をいじって、
私は精神の安定を保つよ。

今日も実家に寄ったり、
用事を済ませていたら、
19時の帰宅になった。
コメリに寄ってもきたのだけど。
昨日と同様、薄暗い。

けれど庭仕事をするよ!

何も考えず
まずは穴掘り。

目標50センチの深さ。

砂利のあとは
大物の石にぶつかった。
苦労したけど、掘り起こした。

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苦労が伝わらない写真。
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そしてまたふるいにかけて
土嚢袋に土と石を選別した。

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↑ コレを植えた。
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病害虫と戦わねば。

急いだので、
1時間で終わった(20時)

それからブルーシートを洗ったり、
また小さな鉢に植物を植えたりして、
家に入ったのは20時半。

どうしてもやりたいから、
夜間作業となってしまった。

ヤマトさんから荷物が届いた。
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小さなサインボード。

バスケット部分の読みを
誤った。
買った鉢が入らない。

ドレミカフェ、着々と
完成に向かっている。

カフェメニューは、
水道水のみ


明日朝5時前から
作業したいなー。
起きられたら。



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☆ひとこと☆

未亡人になりました ドレミの日記

を書いていたドレミです。

死別から12年。

目標だった娘の成人を迎えました。

結果オーライ? ^_^;

これからもよろしくお願いします。

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