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ひとり忘れてましたが、
帰宅して、車を見て思い出しました。
山梨県に行っていました。
めずらしくお土産がありました。

半年以上、体重を知りませんでした。
昨年から4か月くらい
微熱と咳の症状に悩まされ、
ご飯をもりもり食べました。

お腹のぶよぶよ、背中の肉から
58キロくらいまで
リバウンドしてると
私の感覚ではありました。

実際は54キロでした。

60超までいったこともあるので、
54キロ?
太ってないじゃん
と甘いのですが、
写真を撮ると、
とても太っている。
顔に肉がつきやすいのかも
しれないけれど。

昨年の健診から+5キロ。

書くことで意識できます。
51~52キロにしよう。
日々の運動(犬の散歩)と
甘いものや
外食のラーメンを控えて。


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