銀行とスーパーに行くための外出。
禁断の料理、豚の角煮。
時間と費用がかかるもの。

国産豚バラブロック
スーパー 100g 238円
肉屋 100g 198円

やっぱり肉のデパートは安い。

スーパーでは3パックの在庫のうち、
昨日カットしたものが半額2パック。
帰りに肉屋で1パック買って、
約1キロ分にした。

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作り方もいろいろあって、
私も出たとこ勝負で定まっていない。
今日はカットして、焼かずに煮始める。

なぜ作ろうと思ったのかは、
先日、義姉に食事をふるまってもらったから。
忙しい人だから、手のかかるものを
作って持っていこうと。

14時半開始。
パパと娘のいる自宅に
帰っているかもしれないから、
夜、お届けできれば。

トレーナーのAYAさんが
ストイックな食事制限の中、
たまに好きなものを食べる日を
チートデイという。

私も糖質制限ダイエットで
数か月で11キロも落とした。
今、見事に近くまで戻ってるけど。
(リバウンドをするから、
その後の固い意志も必要)

昨日の私は、普段制限していないのに
チートデイを設けた。

人に会わず部屋に籠ろうとすると、
欲望が食べることにしか向かわない。

そりゃもう、糖質パーリーで
ラーメン、炒飯、餅、ポテチ、
アイスだ、大福だと
そういう時、頭も体もおかしく
なってるんだろう、平気で平らげる。
夜にはコンビニに行き、
ホットワインを作るための
オレンジジュースまで。
最近はまっているデブ加速の飲み物。

それで翌日現在15時まで
まったく食欲がない。
何も食べていない。
胃腸が休ませろと言っている。
どこも痛くないけれど。


とても気になる商品。

ヤーマン メディリフトアイ

身近な誰かが使っていたら、
その人の変化を確かめられるのだけど。

あと1押しで購入の瞬間、
おぴ子からLINEがあった。
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娘から「使っても変わらない」という意見。

それで昨夜はいったん立ち止まることにした。
多分近々買うけれど。

娘は来週韓国旅行だ。
友達は試験があり、現地集合。
はじめてひとりで飛行機に乗るらしい。
バイト先に韓国のひとが2人いるから
詳しく聞こうと思ってと。
安全第一でねと強く言った。
おぴ子は私と比べられないくらいタフだ。



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