やっと今週の仕事が終わった。
来週は上期末なので、
残業しないと終わらないかな。

今、仕事の先生をしているので、
１日中、人と話している。
ウォーキングのいいところは、
ひとりの世界に浸れること。

昨日はランダムにアジカンを
聴きながら歩いた。
だからあっという間の時間で。

この曲、なんだっけ？
と久しぶりに聴いた。
LIVEでも聴いているはず。

アルバム『Wonder Future』の収録曲、
『Easter』。
車や部屋で聴く音楽と
ウォーキングに合う音楽は違う。
歩いていて、グッときた。
’君花’もさあ、歩けってリズムだし。

かなり前のアルバム、
『マジックディスク』を飽きもせず
毎日聴き続けている。
好きすぎて、ベスト５も選べないけど、
『ラストダンスは悲しみを乗せて』は
絶対ランクイン。


このMVのゴッチ、
全体的に好き。
髪も髭も細さも。

生きてる間にLIVE行きたいなー。
そんな時間が戻るといいなー。
１０年くらい待てる。
３つ下のゴッチも
同じだけ年取るわけだし。


次のファスティングの商品が届いた。
解約手続きは不要みたいだ。
お試しセットって明細に表示がある。
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コンビニに売ってるワインくらいの量。
１８０ｍｌが２本。
およそ２千円。

２千円が自分の許容範囲なのだろう。

謎のご神木買ったり、
謎のお札を買ったりしたことはないから、
これくらいいいだろう。

冊子が付いていて、
置き換え、１日断食、１週間・・・と
あるのだけど、
このお試しの量でできるのは
１日断食まで。
１週間のプログラムだと足りないのだ。
私はどんなにこれが効果的でも
次に買うことはない。
自己流に繋げる教材の位置付け。

それは消耗品のほとんどにいえる。
こだわりがない。
シャンプーも洗剤も。
ファンデーションもよく変わる。
この夏は初めて「HAKU」のファンデを
使っていた。
いいかどうかも
私に語る資格はない。
感想「何使っても私の顔は変わらない。」
『美白美容ファンデ』の効果はあったのか？
私の皮膚は長年の炎天下テニスで
シミ・そばかすだらけ。


お昼は具沢山味噌汁で
お腹いっぱいになる。
お椀２杯分くらい入る容器で。
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味噌パウダーも切れたので、
今なら使い切る自信があって、
ボトルに入った減塩・料亭の味を購入。

明日は早起き。
雨天で登山ができなくなっても
今回こそは温泉に行きたい。

玄関に山グッズ一式そろえて、
早めに寝るよ。

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