固形物断ち、ラクラク1日
乗り越えられた。
日曜の昼を最後に
食事をしていない。
TVは、食べ物の番組が多い。
それも鑑賞できる。
今回は、具なし味噌汁を飲んだりと
水分は自由にしてるからきつくない。
体調の変化もなし。
気分がスッキリということもない。
空腹感があまりないから、
さっき食事したと思えばそんな感じ。
何かいい効果を感じられたら
うれしいな。
今、食べたいもの
・カリカリに焼いた油揚げ
・サラダ
・納豆
・大根おろし
・煮卵
大好きな肉ではなく
結局、ダイエット食に戻るようだ。
人気ブログランキング
乗り越えられた。
日曜の昼を最後に
食事をしていない。
TVは、食べ物の番組が多い。
それも鑑賞できる。
今回は、具なし味噌汁を飲んだりと
水分は自由にしてるからきつくない。
体調の変化もなし。
気分がスッキリということもない。
空腹感があまりないから、
さっき食事したと思えばそんな感じ。
何かいい効果を感じられたら
うれしいな。
今、食べたいもの
・カリカリに焼いた油揚げ
・サラダ
・納豆
・大根おろし
・煮卵
大好きな肉ではなく
結局、ダイエット食に戻るようだ。
人気ブログランキング