ドレミの日記 ~no cat no life. I am a widow.~

31歳で夫と死別し、50代になりました。 長男は結婚&転勤、長女は東京で会社員。 2匹の猫との3人暮らしが再びはじまります。

2015秋以降の山登り

頂上のない那須登山

IMG_0698

FullSizeRender

今日は主に日陰の中を
長距離で歩いた。

靴底が滑るのか
尻餅2回、膝と地面がドスン1回。

暑さのせいか
少し間隔が空いたからか
苦しかった。

IMG_0679
IMG_0682
IMG_0685
IMG_0690


帰宅し、浴槽の中に首まで沈め
足を伸ばしてみると

最高のお風呂を味わえた🛀👏

アイスコーヒーを飲みながら、
映画を観た、いい休みだった。



人気ブログランキング

夏休み 1/10 登山

私の年休があと10日残る。
派遣の「ケツ」がおおよそ決まっていて、
短期間に何日使えるかミッション。
業務上、ふたりでやってるから
丸々1週間休むは難しい。

精力的に仕事より本気出して
周囲の空気など読まず
取っていきたい。


朝7時出発で、那須岳に向かう。
IMG_0086
先週末、雷で引き返した山に
リトライ。朝日岳に向かう。
最高の天気、山がよく見える。

IMG_0050
IMG_0046

8時に登り始め、
IMG_0084
9時半前に山頂に着いた。
隣の茶臼岳もくっきりと。
IMG_0073
IMG_0077
IMG_0157

痩せない体になっちゃったの?
ほぼ1俵🌾😹
膝が痛くなるのよ、
下山中、体が重くて。
右腕は五十肩で不便だし😹

IMG_0126
IMG_0121

いい風も吹いて、気持ちよかった。
充実の午前中だった。


人気ブログランキング

那須登山

朝、内科に行き血液検査を受けた。
結果は後日。
いろいろ質問されたけど、
「直前までファスティングしてました。」
なんて言わない。
隠し事の後ろめたさから、
苦手だなと思った便秘薬の感想を
聞かれた際、良かったです
なんて答えたら、
まさかあと1ヶ月分
処方されてしまった😱
今日は採血だけで
便秘の薬が出されるなんて
予想外だよ。

IMG_9756
28日分も飲めないし、
2500円って高いって💦
オイルデル税抜980円を買ったばかり。
それにたまに頼るで
よかったのにと嘘を後悔した。

空腹時血糖を調べるため
コーヒーも我慢していたので
遅め朝食。
庭のスナップエンドウも塩茹でした。
IMG_9757

11時頃、突然山に行く話が決まった。
病院の帰りに見えた那須の山が
青々として輝いていた。
早起きには自信がなかったけど、
昼間なら元気。
駐車場も空いてくる頃らしいし、
夕立⚡️も来ないみたい。

着替えを取りに帰った福、到着。
日焼け止めを買おう!と
店に寄る。
サンプルを試すうちに今日は不要に😂
明日の5倍ポイントで買おう!


近いって便利だね。
IMG_9769

1時前に到着。
IMG_9777

峠の茶屋駐車場(登山口)の
トイレが新ピカ✨
那須町さんありがとう。
IMG_9774


茶臼岳まで、調子のいい時で
60分なんだけど、
久しぶりだったから80分かかった。
IMG_9778
IMG_9782
IMG_9784
IMG_9786
IMG_9788

最近歩いたり、
バイク漕いだりしてるから
いけるかもって過信したけど、
山はやっぱり苦しかった。

久しぶりの山歩きで疲れたのか
暑さがピークの時間だから
バテたのか

はたまた🤣
コレが私を苦しめたのか。

昨年買ったモンベルのパンツ🩳
Mサイズパツパツ、無理。
緩すぎて断捨離予定だった
コロンビアのオムニシールドLサイズが
ぴったり、捨てなくて良かった。
IMG_9792
なんだ、ユルユルじゃん
って見える写真。

タネ明かしまで

5

4

3

2

1

じゃーん😂

FullSizeRender
ステマなんだろうね、
インスタでごり押しされてる
コルセット プリンセススリム
買いましたよ。
ダイエット教にのめり込んだ信者だもの。
1ヶ月使った1500円の
コルセットは卒業したのです。
引き締まったんじゃなく、
それが伸びただけなんじゃないかと。
プリンセススリムは高い。
それのSサイズなんて合ってないのに
無理矢理押し込んで
いちばん緩いところで締めている。
登山中使う馬鹿はいないはず。
最初は良かったけど
山頂で昼食べたら、
痛くて苦しくて外した😂
サイズ交換が手間だから、
Mにすればいいのに無理してる。

気圧でランチパック膨張。
久しぶりに甘い系ご飯だった。
IMG_9790

また近いうち
今年は痩せたいから
何回も来ますね。
よろしくお願いします、
無料筋トレ、無料有酸素運動施設様。
IMG_9805

登山のあとは定番生姜焼き。
即席漬けの漬物もサッパリした。
IMG_9810

大変なわりに、距離は伸びない登山。
平地の8キロとは別物😂

FullSizeRender

登り始めはきついけど、
下山する頃にはスッキリ。
汗かいて気持ちよかったー🥾
また登るぞ!



人気ブログランキング

三本槍岳でカヌレを食べる

日曜日、午前は登山日和。
今季3回目の登山は、
那須岳最高峰の「三本槍岳」です。
語呂で「低いな」の1917mが標高。
今までの倍の距離、
それと登り返しがあるところ。
IMG_1422
ダイナミックな自然の中にいます。
前回の朝日岳を経由し、
長いコースへと向かいます。
IMG_1421

久しぶりのロングコースはきつかった。
ようやく到着。

そこでカヌレを食べることを
楽しみにしていたから記念撮影。
IMG_1436
昨日、駅で買った量り売りのベビカヌレ。

ひとくち

「ダメだ、この粘着質。
仮歯が取れそう。」


もっちもちだから、危険と判断。
1つでやめてガッカリな話。

IMG_1434

山頂に行ったらコーヒーを飲みたくなる。
今日はそれ、ダメだったみたいで、
下りは「早くトイレ(小)に行きたい。」一色。
景色も何も。
慌てて下山してきたため、
今日の思い出は、トイレに行きたかった
のひとことに尽きます。

FullSizeRender

遡ると、前夜には数年ぶりの近所の居酒屋へ。
IMG_1412

その直前には平地を数キロ歩く。
IMG_1407

その日の昼間は歯科の後、
樹里とランチをする。
選べるケーキの店、良かった。
IMG_1397

元現場では、体調不良のひとが続出。
就活の同時展開を勧める。

私の職場のおじちゃんが、
「午前中7時間働いた。」と言ってて
たけしを困らせ、笑わせていた。
「いくらなんでも日の出と同時って話は
ねえべよー。」と。
なにもかもが自由過ぎて、
私は今日で半年なんだけど、
持ち帰るようなストレスは、
煎餅工場の暑さ以外ない。
たまにたけしの機嫌が悪い時は、
もらい事故だなと思うこともあるけれど、
それは「病院の薬」の不足など
原因が明らかだから許せる。
たけしは仕事を休めず無理してる。

今朝は4時起きだったので、
とてもハードな土日を過ごした。
今、パソコンの前に座っているのが
久しぶりの安静という感じ。
梅雨の前に、行けてよかった。


人気ブログランキング

那須・朝日岳を登る

IMG_1243

今季2度目の登山は、
先日登った茶臼岳(左)の隣の尖った山(右)。
IMG_1081

遠く離れた隣の市からも
この2つの山が目立っています。
そこに自分が立つなんて、
やっぱり下から見ると
信じられない気持ちになる。

IMG_1236

朝日岳までは、距離は短いけど、
岩場が多く、体力よりもテク。
まだ思い出せない感じの下りで、
後ろ足が上がらないから
数回つまづいた。
IMG_1310
IMG_1269
IMG_1265
IMG_1280
IMG_1240

朝日岳の頂上から見えた茶臼岳。
IMG_1246

手が届きそうなくらいすぐ近くに。
IMG_1248

震えた。

帰りは、福ちゃんもハマった
藤井風くん「きらり」を聴き続ける。
那須街道の新緑にマッチして、
ドライブがたのしくなった。
IMG_1255

登山できて、達成感ありの日。



人気ブログランキング

今年の初登山 茶臼岳

IMG_0796
IMG_0823
IMG_0822

避難小屋で冷えた体を温め、
IMG_0871

登山口から約1時間で山頂到着でした。
IMG_0842

IMG_0839
顔を引っ叩かれてるような「強風」。

IMG_0812


IMG_0816

IMG_0872

振り返れば「福」がいる。
山では方向音痴だから、安心です。
IMG_0835
那須で暮らすのだから、
無料運動場を最大限利用したい。


登山の後は、週1ペースになってる
竹風さんにて、
3段階の辛さを選ぶ際に、
2と3(MAX)の中間はできますか?
と聞いてみたら、「2.5」ですね♪
できるんだとうれしかった。
FullSizeRender

今年の初登山は、
思っていたよりスイスイ登れた。
電車&徒歩通勤効果か。
先週抜糸をして、無事復活!


人気ブログランキング


地元の山&やりたいことが溢れてる

一昨日見た夢。

手が離せなくて、同僚に
私の財布から払っておいて!と
何かの支払いを頼んでいた。

それでその時、私の声が出なくなり
「500円玉はだめー。
500円玉は使わないでー。」と
必死に声を出そうとしていた。

以上。
なんだそれ。

金額としては紙幣のほうが
持っているはずなのですが
夢に出るまで500円玉が大切なのか。
image

また1本FULL寸前です。
家計管理してないからよく貯まる。

それから昨日食事をしていたら、
平日の昼間だから
主婦勢がお店を占拠しているのですが
会話が聞こえます。

主婦A「私が一番納得いかないのは-
私が実家に行くと、夕飯が魚なのよ。
子供と分け合って食べるでしょ。
私、魚まともに食べたことないのよ。」

主婦B「皮と骨だけなんでしょ?」

主婦A「そう。それなのに兄が帰ると
肉が出てくるのよ。」

主婦B「お肉の方が好き?」

主婦A「子供だって肉が好きだよ。」

ふふふふふ。
平和な気持ちになった、肉魚の話。

出てくるだけありがてぇ話じゃねぇか。
実家=おいしいご飯が出てくるところ
だと私も認識していたので、
母が亡くなった後の実家は、
実家であって実家じゃない。

私もね、子供にそう思ってもらえたらいいな。
うちの子たちは
私の手料理を何年も食べていないので。
言うほど上手に作れるのかは
まったくわからないけど。
勘も鈍るから。

今日は初めての山に行きました。
image
image
image
image
image

登山というよりハイキング。
3つ小高い山を制覇しました。
image

今日も贅沢コーヒーありがとう。
山で飲むっておいしいんだよ。

お土産までいただいた。
image

3連休だとやれることが多くて、
自由度が増す。
このあと歯科で
衛生士さんとの何かがあって
(まだイマドキ歯科のシステムがわからん)
暗くなる頃、リタッチの予約も入れた。
ホットペッパーでいつも予約していた。
それも地元に帰ったら
ポイントを使えるところが
限られると思って、
今日はポイント残高で値引きに。

仕事をするのは嫌じゃない。
けれど早くゆっくりしたいな
って気持ちが今、強すぎる。
オンオフの切り替えが明確過ぎる。
やる時はやる、
やらない時は一切やらない。
仕事じゃなく生活面で。
おとなのバケーション
次がないと永遠にバケーションに
なっちゃうけど、
仕事が決まった上での
少しだけ長い連休があるといいな。
(言い換えればそれは失業期間)


人気ブログランキング

登山の帰りに思いがけず旅気分

突然のプランで、下山後、
温泉に連れて行ってくれると。

うれしい
感激

ひとりで来ることのない場所。
今日が人生最初で最後の温泉地かも
しれないじゃない!

しかしひとつだけ残念なのは、
温泉グッズは道の駅の車内にあること。
着替えも持ってない。
ひとりで温泉に寄って
帰るつもりだったから。

幸いおぱんつだけは持っていた。
命に別状はない、
汗だくになった服で帰ってもいいだろうと。

炭酸水が湧き出る地域であることは
事前に知っていた。
天然炭酸の水汲み場もあった。

温泉到着
image
image
image

久しぶりの天然温泉で感激なのに、
さらにこんなスペシャリティなお湯に。


image

お湯は2種類あって、
ひとつは炭酸。もうひとつは好みの熱さ。

今もふくらはぎが軽い。

温泉の名入りタオル280円と
おばちゃん用の服の中で
ただ1点、普通に可愛い
ボーダーのカットソー2000円を
購入。
現地調達、おとな。
image

ほんとにいい温泉でした。
さっぱり。

そして山道の国道を戻り、
朝、集合した道の駅へ。

また次、よろしくね!
ありがとね!
気を付けてね!

・‥…━━━☆・‥…━━━☆

ここから先は再びひとり旅です。

まさか隣のガストに寄っていたとは
みんな知らないこと。
帰って夕飯にすると遅くなってしまうので、
早めの食事にするためです。
image

実は、お昼も食べていなかった。
お菓子を少し食べて満腹だったのと
ほんとにバテていて、
その時は水分以外、喉を通らなかった。

出汁醤油で食べるステーキ丼
ごはん少なめ(-20円)
image

最近の食事は、野菜・味噌汁・おかずが先で
〆にお米なので、
いつも通り食べていたら、
米が余ってしまった。

そこで「納豆」を追加注文。
image

冷凍で運ばれて、驚いた。
が、気にせず食べる。
好奇心で冷凍納豆を食べてみたくなった。
ひとついえるのは、
かき混ぜることが困難であること。
そこには大好きなおろしがある。
一緒にしたら、解けました。
最後、白米と納豆で〆。
少なめでも今の私には多い。
もっと少なめ(-40円)
少なめっていうかほとんどない(-100円)
などあるとうれしい。


暗くて雨だったのですが、
帰りも超安全運転の高速で帰りました。

今日は肉も食べられた。
あとはおやつね!

山でHMからバナナをいただいていた。
アパートの階下の男性は不在の模様。
チャンスだ。
うるさいブレンダーを使い、
バナナフラペチーノを作る。

今回冷凍の牛乳を入れなかった。
氷だけにしたら、
フラペチーノではなく、
バナナジュースしゃりしゃり入り
って感じでした。
image

冷やし甘酒を少し使いました。
image


とても大満足な1日でした。
まるで旅行のようで、
リフレッシュできた。
最高、ありがとう。



人気ブログランキング

東北・会津のマッターホルン「蒲生岳」へ

7:00 道の駅 湯の香・しおばら集合

昨夜この地域の山のほうでは、
1時間に110ミリの雨が降り、
土砂災害が起こっていた。
私も今朝は雨音で目覚めた。

中止だろうな。

しかし連絡はない。
前日に、場所の変更があった。

コンビニでおにぎり2個と
朝食用の糖質制限ドーナツを買って
高速で向かう。

到着して、車から降りるなり
「めどちゃん痩せた。
なんか小さくなっちゃったね。」と
師匠に言われる。
そして師匠家の車に乗り込むと
助手席にいるこの時は「母」
師匠妻から、お説教を受ける。

痩せすぎ!!!
ダメだよ、そんなに急に落としちゃ!!!
ある程度年齢いったら、
ふくよかなほうがいいんだよ。
顔、こけちゃってるでしょ。
いくらなんでもやりすぎ!!!

都会から田舎に帰省した娘が
不摂生による体型の変化を
母親に注意されている感じ。

そうだよねと答えるくせに
ドレミさんに反省の色は
感じられず。
また叱られろ( ´艸`)

土砂災害があった近くを通り、
南会津などの看板を見ながら
福島県の山間部を車は走る。

途中からコンビニが姿を消す。
いわゆる集落というものが目立つ。

ほんとに田舎だ。
でも今の時代は、Amazonも買えるし、
ネットで映画も観れるから
生活環境が激変した地域だと思う。

私と師匠妻は今回初めての山。
師匠とHMはふたりで過去にも1度。

9時頃から登り始めたか。
目の前に三角形のいかにも山の形の山。
蒲生岳(がもうだけ)。
これは東北のマッターホルンと呼ばれるらしい。
アルプスの本物知らないけど、
きっと何か秘密がある。
見た目はその辺にある小高い山。

そしてなんだこの青空は?
天気が全然違う、東北。
image

現在は使われていないようだが、
線路を越えて、山に入る。
image


登り始めは、ここのところ歩いているので
体力がついてラクだな。
体が軽くなって、登りやすいなと快適。

3分の1の地点で、ひとり縄で縛られる。
image

夫婦愛に感動して、
「涙が溢れそうになりました。」って
書きながら、面白がって
写真を撮っているところ。

夫「落ちたらいやでしょ?」

妻「やだ。」

HM「今、優しいなって思った?」

妻「ちょっとね。」

HM「めどちゃんも縛ってあげる?
亀甲縛り。」

私「絶対言うと思った。」

この時点でけっこう苦しかったのです。
その後、ドラマはあったのですが割愛。
image

疲れたひとは、
手を腰に当てるんでしょうかね。
疲れてる人たち。

ここから先はマッターホルンと言われる所以。
ただ写真でお届けします。
image

image

image

image

体力の限界寸前・座り込むことが増える。
image

農作業中ではないです。
這いつくばってるに近い状態。
image

とまあ、そんな登山だったのです。

岩場、ロープ、鎖の連続。
急登、断崖、スライディング。

足りないのは「下半身の筋力」だと
痛感しました。
年々、弱ってるのがわかるよ。

山頂!!!
image
image
image

山頂に着いた時は
ほんとに感動しました。
途中2度ほどリタイヤしそうになった。
「ファイトいっぱーっつ!」と
何度も声高に叫んだ。

師匠、アイスコーヒーありがとう、
生き返った。
image


HM、膝サポーターありがとう。
下山時、感覚を失った脚に力が入った。
image

険しい岩場を戻り、
ようやく地上に降り立ちました。

image
image

ペースを落としてしまったけど、
私の意地に付き合ってくれて、
無事最後まで歩けました。

さよならっ!
今度来るときは、足腰鍛えてくるからね。

夢に出てきそうな険しい登山。
標高でナメてはいけない山。

しかし昨年の男体山の4分の1だと
言ってたな…

(つづく)



人気ブログランキング

日光・戦場ヶ原を歩く

大好きな日光に行きました。

会社にて「どこ登るの?」

私「わかんない

山で出会った女性から
「どちらまで行かれるんですか?」

「わからないんです、
先頭にいるひとにしか

歩き始めてからもこれだ。

初めての「戦場ヶ原」だと思っていたら、
前年にも歩いてた。
あの辺り一帯が戦場ヶ原だったとは。

ずっと整備された木道で、
尾瀬のようなたのしいハイキングでした。
IMG_5229

IMG_5249

IMG_5251

IMG_5243

IMG_5231

IMG_5232

IMG_5233

IMG_5238

白・紫・黄の花も綺麗でした。
IMG_5242

鹿の侵入を阻止するゲート
IMG_5237

リアル・熊の足跡(右の板の上)。
IMG_5250

天然の冷房の中、トンボがいっぱい。
IMG_5239

凍らせて持ってきてくれたゼリーが
元気をくれました。
FullSizeRender

IMG_5235

昨年登頂した「男体山」は雲の中。
IMG_5228

帰りに見えた日光二荒山神社の神橋。
IMG_5247

13キロのハイキングでした。
あー、たのしかった。
4人で集まると笑いが止まらない。

日光は観光もできるし、
ゴルフ場も温泉もある。
山も滝も湖も世界遺産も。
天然氷もおいしい水羊羹も。
最近ではリッツカールトンもできた。
魅力満載のところだと思う。
もっともっと知りたいところ。


男体山を眺めながら何度も考えた。

Q.「今年も登れますか?」

A.「今はまだ気持ちの整理が。」


関係ないけど、部屋に帰ったら
玄関からいきなり下水の匂い。
どこからだ?
どうやら全ての排水溝とトイレから。
この異臭に気付くのは私だけ?
ってか私の部屋だけ?
問い合わせて、
「お客様のお部屋だけが臭いようです。」
と決定されてもうれしくない(^^;)
暑くてなにかが蒸発したのかな。
臭いなりにそこにずっといると慣れる、
それもどうか。


人気ブログランキング

☆ひとこと☆

未亡人になりました ドレミの日記

を書いていたドレミです。

死別から18年。

猫たちと1分1秒でも長く過ごしたい(=^・^=)

これからもよろしくお願いします。

お客様
記事検索
アーカイブ
最新コメント
  • ライブドアブログ